5 СУПЕР — ПОЛЕЗНЫХ таблиц для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.

1. Продукты, которые улучшают обмен веществ

 

 

 

 

2. В каких продуктах содержатся витамины

 

 

3. Белковая пища, овощи, салаты и сложные углеводы

 

 

 

 

4. Состав разных продуктов питания

 

 

 

 

5. Совместимость продуктов питания

 

 

 

 

Сохрани себе эти картинки, чтобы питаться сбалансированной пищей.

Придерживаясь их, ты сможешь не только улучшить свое здоровье, но и сбросить лишний вес.