Отсутствие мотивации нередко мешает не только приготовить блины с шоколадом для семьи, но и добиться успеха в жизни. Из статьи вы узнаете, как эффективно бороться с ленью.
Главное: не ленитесь дочитать текст до конца.
Планируйте свой день
Важно, чтобы у вас перед глазами всегда был план на день, а лучше – сразу на неделю.
Причем, день должен быть расписан буквально по минутам. Не забывайте почаще заглядывать в ежедневник, чтобы освежить в памяти то, что вы должны сделать за ближайшие 24 часа. Отходить от плана можно только в форс-мажорных ситуациях.
Подобное планирование разовьет чувство ответственности, а еще здорово сэкономит время. Да и лениться с таким графиком будет просто некогда. Только если этот пункт не прописан у вас в ежедневнике.
Делайте все сегодня
Лентяи обожают кормить себя «завтраками»: завтра доделаю отчет, завтра проведу с ребенком познавательные опыты, завтра наконец-то освою пирожные с мастикой, завтра съезжу на другой конец города в бассейн. В итоге завтра наступает, а обещания, данные самой себе, не исполнены.
Чтобы победить лень, старайтесь выполнять и большие, и маленькие дела именно сегодня, не откладывая их ни на завтра, ни на определенный срок. Подобный подход положительно скажется на работе. Когда она выполняется своевременно, ее качество оказывается намного выше, чем если все делается в последний момент.
Приступайте к делу с самого утра
Некоторые люди оправдывают свою лень тем, что они, к примеру, «совы» и могут работать только ночью. Но их ночная деятельность начальника не интересует.
Какой бы закоренелой ни была «сова», при желании можно перестроиться на «жаворонка».
А зачем, спросите вы? Так вы сможете успеть много, и при этом вам будет некогда лениться. И на работе себя проявите, и дома переделаете тысячу дел.
Кстати, если вы начнете день с зарядки или пробежки, вы получите заряд энергии на весь день.
Займитесь новым делом
Возможно, вам не хочется выполнять некоторые рабочие обязанности потому, что работа вам просто не нравится? Но, согласитесь, на поиски работы-мечты может потребоваться много времени. А это непозволительная роскошь, особенно когда весна на носу, а ребенок настоятельно просит новые сапоги и демонстрирует дырки на старой курточке.
Гораздо проще найти себе хобби по душе. Например, вам всегда нравилось возиться с тканями и шить наряды для кукол дочки. Можно всерьез заняться шитьем, даже зарабатывать на этом неплохие деньги. Для этого придется пойти на курсы, прочитать много литературы и, конечно, не обойтись без практики. Но если это дело нравится, лень мешать не будет.
Этот «глоток свежего воздуха» поможет вам поверить в себя и прогнать лень из своей жизни раз и навсегда.
Поощряйте себя
Любая победа над ленью заслуживает поощрения. Например, после того, как в свой заслуженный выходной вы не поленились прибраться в квартире и наготовить еды на ближайшие три дня, можно позволить себе небольшую приятность вроде пирожного «Корзинка».
Лень может «наследить» во всех сферах жизни, но больше вреда она приносит именно саморазвитию. Важно это вовремя понять, но не простить, а бороться. Самодисциплина и следование нашим советам помогут вам изгнать лень из жизни.
Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ
Все обо Всем https://vk.com/public106638215 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Свежие комментарии