Чай который растопил все килограммы…
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать) Итак, начну:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
мята по желанию, я всегда добавляю ее, так как именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно (как на фото)
2. В термосе соеденить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать.
Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить!Рекомендую 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый часй мочегонным)))
Основываясь на собственном опыте пишу смело: килограмы не желательные от меня убегают (правда я еще и спортом занимаюсь), мой авитаминоз осенний уменьшился, иммунитет повысился и чувствую себя весь день отлично!
Всем удачи и хорошего чаепития!
Свежие комментарии