На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

Смузи из шпината, киви и банана



Собственно, тут и и писать-то особенно не о чем - все ясно из заголовка. Очень здОрово и здорОво начинать день с такого смузи. Помимо несомненной пользы напитка, у него еще и совершенно потрясающий цвет.

ПОНАДОБИТСЯ:

- пучок шпината
- 1 банан
- 2 киви

Киви и банан очистить, нарезать. Шпинат вымыть, удалить стебли.

Сложить все ингредиенты в блендер, измельчить до однородности. Если напиток показался слишком густым, можно добавить немного воды или яблочного сока.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх