Холестерин вовсе не вреден для здоровья, как мы считали

Каждый из нас ответственно подходит к выбору продуктов питания. Здоровый образ жизни — кредо миллионов, и иногда мы отказываем себе в удовольствии из-за вреда организму.Давайте узнаем, почему не стоит опасаться холестерина в пище.Многие считают холестерин крайне опасным для здоровья. Однако холестерин из натуральной жирной еды не вреден, а препараты, снижающие его уровень, обладают весьма тяжелыми побочными эффектами. Важно понимать, что холестерин не делает нашу жизнь хуже, наоборот, благодаря е...