Очень мягкое, натуральное, вкусное лекарство.
Главное удержаться и не съесть больше чайной ложки!
Можно применять длительно – привыкания не вызывает, совершенно безвредно. Обладает всеми тремя видами действия слабительных.
1. Улучшает перистальтику кишечника.
2. Увеличивает осмотическое давление в кишечнике.
3. Как масляное слабительное — 1 чайную ложку на ночь – не больше!
Применять подряд не больше 5-7 дней, только людям, страдающим запорами, следует потом применять 1 раз в 3 дня.
Готовим:
- 100 г чернослива
- 100 г изюма или инжира
- 100 г масло оливковое (можно миндальное),
- 100 г меда,
- 50 г лист сенны – помолоть на кофемолке либо взять из фильтр-пакетиков (в них помол более грубый, можно и 60 г)
Чернослив и изюм (инжир) нужно помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку.
Перемешать все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь. Хранить в холодильнике – хватает надолго и хранится хорошо.
Будьте здоровы!
Свежие комментарии