Загораем без потерь

Меры предосторожности

 

Наибольшие неприятности солнце может принести, конечно, обладательницам тонкой, светлой кожи. Поэтому обладательницам рыжих волос рекомендуется пользоваться солнцезащитным кремом самой высокой степени защиты и не выходить из дома без широкополой шляпы. Блондинкам загар не противопоказан, но загорать им можно только с кремом с SPF не ниже 11.

И тем, и другим не рекомендуется загорать в экваториальной зоне.

 

Шатенки и брюнетки могут загорать сколько душе угодно, но в первые дни и им необходим крем с SPF от 15 до 30. Через 2-3 дня можно постепенно снижать степень защиты. Время пребывания на солнце нужно также постепенно увеличивать, начиная с 10-15 минут в день. Тогда загар ляжет ровно.

 

Чтобы не перегреться в процессе наведения на тело коричневого лоска, загорайте с 9.00 до 11.00 утра или с 16.00 до 18.00. Обязательно наденьте головной убор, если собираетесь провести на солнце длительное время. Не купайтесь сразу после загорания – переждите 10-15 минут в тени. И постарайтесь не выходить на солнце сразу после еды.

 

Не стоит забывать и о взаимодействии солнечных лучей с лекарственными и другими средствами. При воздействии ультрафиолета вещества, входящие в состав антибиотика тетрациклина, ряда сердечных средств и лекарств для лечения сахарного диабета, повышают чувствительность сетчатки глаза, могут стать токсичными и вызвать аллергию.

 

Если обгорели

 

Если вы все-таки не убереглись, и получили солнечный ожог, воспользуйтесь одним из народных средств. Самое распространенное – простокваша или сметана, намазанные на обожженные участки кожи.

Но есть и другие действенные способы. Например, тертый сырой картофель. Его можно накладывать на обожженное место (если это сделать быстро, то волдыри, скорее всего, не появятся), а можно отжать сок, смочить в нем марлю и приложить на 15-30 минут.

 

От шероховатости и обветренности загорелой кожи поможет обильное смазывание кожи сырым желтком. Нужно дождаться, пока нанесенный желток высохнет, и смыть его водой с мылом. Такая процедура дает эффект «лакирования» вашего загара.

 

Приятного отдыха!