Стоит ли говорить о пользе кефира, если о ней известно всем и каждому. Наверное, напоминание об этом лишним не будет. Этот освежающий напиток может удалить не только жажду, но и голод. А сколько вариантов кефирной диеты можно назвать! В последнее время его даже используют в косметологии, выбирая в качестве основы для масок для лица и волос.
Но как производят кефир?
Говорят, что о некоторых вещах, всё же, лучше не знать. Но редакция «Со Вкусом» не смогла пройти мимо данной информации. Если кефир — напиток, без которого вы не представляете свой здоровый образ жизни, узнайте детали и подробности его приготовления уже сейчас.
Производство кефира
Кефир всегда рассматривался, как один из видов молочной продукции. Не знаю, удивим мы вас или разочаруем, но то, что вы покупаете в магазинах, кефиром назвать нельзя. Почему? Потому что настоящий кефир на самом деле выглядит вот так…
Комочки, которые вы увидели, являются основой настоящего кефира. Их называют живой массой (дрожжи и бактерии), которая размножается и увеличивается в размерах. Если хранить их в правильной среде, то уже через 7 дней их станет вдвое больше, как минимум.
Так как на самом деле производится кефир, который все мы покупаем в магазине? На первом этапе производители смешивают комочки с пастеризованным молоком. На втором — всё это пузырится и начинает бродить. После этого жидкость процеживают и разливают по упаковкам, которые мы видим на полках магазинов.
Возникает вполне логичный вопрос: если комочки остались в ситечке, их просто выбрасывают? Совсем нет!
Их прячут, чтобы потом использовать снова и снова.
Возможно, для кого-то это настоящий шок, но мы уверены в том, что делать из этого трагедию не стоит. Для приготовления настоящего кефира, используют специальный кефирный грибок (комочки, которые вы видели). Действительно, кефирный грибок — живой организм, к которому нужно относиться достаточно бережно.
Кефирный гриб
На самом деле, он состоит из лактобактерий, уксуснокислых бактерий, а также молочных дрожжей. Проанализировав это, можно с полной уверенностью утверждать, что конечный продукт в бутылке — результат молочнокислого и спиртового брожения. Он богат витаминами А, В, В и РР, а также каротиноидами и фолиевой кислотой, железом, кальцием, йодом и цинком.
Кефирный гриб очень полезен. И полезных свойств больше, чем вы думаете. Вот почему врачи часто советуют пить побольше кефира.
- Восстанавливает микрофлору кишечника
- Очищает от шлаков
- Насаждает полезную флору в кишечнике
- Повышает защитные свойства организма
- Помогает бороться с инфекционными заболеваниями
- Полезен при заболеваниях желудка, поджелудочной и печени
- Очищает сосуды
- Борется с развитием атеросклероза
- Полезен для профилактики стоматита, молочницы, ревматизма, диабета, опухолевых процессов (злокачественных и доброкачественных)
Польза кефира обусловлена именно закваской, которая всегда используется в процессе его приготовления. По сути, конечный продукт — симбиоз сразу нескольких полезных микроорганизмов, готовых стоять на страже здоровья вашего организма. Да, возможно, вас несколько удивил основной ингредиент, из которого производят кефир. Но разве есть повод негодовать и возмущаться? Наоборот, полезные свойства продукта подводят к тому, что пить кефир регулярно можно и нужно. А знают ли ваши друзья об этом? Расскажите им!
Свежие комментарии