Всего 2 упражнения, и плоскостопие вас не побеспокоит

Плоскостопие — распространенное заболевание, которое многие ошибочно считают безобидным. Вопреки расхожему мнению, этот недуг редко бывает врожденным. Особенно часто деформация стопы развивается у людей с лишним весом, недостаточной или чрезмерной физической активностью.Если вас тоже беспокоят эти неприятные ощущения, напоминаем: правильный диагноз и лечение назначает доктор, но облегчить симптомы можно уже сейчас. Тест на плоскостопиеПроверить себя на плоскостопие можно дома: Возьмите лист бумаг...