ЕСЛИ ВДРУГ ПОЯВИЛАСЬ РАССЕЯННОСТЬ, НА РАБОТЕ ВСЕ “ИЗ РУК ВАЛИТСЯ”…

 

 

 

Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда.

 

Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности. Он займет не больше 10-12 мин., делать его можно даже в обеденный перерыв.

 

– Первая точка (симметричная) находится внутри от угла ногтевого ложа мизинца.

Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.

 

– Вторая (симметричная) находится кнаружи от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.
Можно одновременно массировать 1 и 2 точки, обхватив кончик мизинца указательным и большим пальцами.

 

– Третья (симметричная) находится на среднем пальце на 3 мм от угла ногтевого ложа со стороны указательного пальца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим пальцем в течение 2-3 мин.

 

– Четвертая (симметричная) находится на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами, если развести пальцы, то от середины кожной складки на 1 см. Надавливая чувствительно, массировать большим пальцем в течение 3 мин.